Am 30.01.2021 findet der indisch-ayurvedische Kochworkshop. Von 10:00-14:30 Uhr

 

Nicht nur das gemeisame Kochen, sondern auch die Grundlagen der ayurvedischen Ernährungslehre stehen an diesem Tag im Vordergrund.

 

 

Mit viel guter Laune kochen wir gemeinsam ein leckeres ayurvedisches Menü, bestehen aus Vor-, Haupt- und Nachspeise. Ayurvedisch Kochen bedeutet nicht stundenlang in der Küche zu stehen.

Beim Ayurveda gehtes darum, gesundes, gut verdauliches, nährendes und auf dich abgestimmtes Essen zuzubereiten.

 

Wir kochen ein Tri-Dosha vegetarisch/ veganes Menü, das auf alle drei Konstitutionstypen ausgelegt ist.

 

Du lernst außerdem, was die im Ayurveda wichtigen Doshas (Konstitutionstypen) VATA / PITTA / KAPHA sind, ihre Bedeutung, welchen Einfluss diese auf uns, unser Essen und unsere Natur haben und wie wir uns passend ernähren und verhalten sollten, damit unser persönlicher Dosha-Haushalt im Gleichgewicht ist/bleibt.

 

Das Gelernte und auch das Rezept erhältst du als Handout für zu Hause.

Der Umwelt zuliebe schicke ich dir alles im Nachhinein als PDF zu.

Was solltest du mitbringen?
Offenheit Neues zu lernen und zu erfahren und Spaß am Kochen in der Gemeinschaft.
Wenn du dir zwischendurch Notizen machen willst, nimm dir gerne etwas zu Schreiben mit. Die Kochschule leiht für den Workshop Kochschürzen, natürlich kannst du auch deine eigene mitbringen.

Wichtiger Hinweis zu der aktuellen Corona-Lage:
Aufgrund der aktuellen Lage und auch aus hygienischen Sicht, wird nur mit einer Mund-Nasenschutz-Maske gekocht, was beim Kochen grundsätzlich nicht von Nachteil ist.
Am Tisch zum Essen und dem Vortrag darf diese natürlich abgenommen werden.

Kosten pro Person:

99 € inkl. Essen, Wasser, Tee, Handout und Leihschürze von der Kochschule.

Weihnachtsspecial: 10 € Rabatt auf deine Buchungen bis 31.12.2020

Aufgrund der aktuellen Bestimmung ist die Teilnehmerzahl auf 8 Personen begrenzt. Sichere dir also schnell deinen Platz.

Es wird nur mit Bio-Zertifizierten Produkten gearbeitet.

Anmeldung:

Melde dich über das Kontaktformular meiner Homepage www.pascal-ayurveda.com an oder sende einfach eine E-mail an info@pascal-ayurveda.com

Im Anschluss erhältst du das Anmeldeformular. Mit Zahlungseingang ist dein Platz zu 100% gesichert.

Es gelten die AGBs auf www.pascal-ayurveda.com